Wenn Gedanken ständig kreisen, Anspannung dich begleitet oder anstehende Entscheidungen schwer fallen, darfst du dir Unterstützung schenken.

EFT steht für Emotional Freedom Techniques und wird auch als Klopfakupressur oder Tapping bezeichnet. Dabei benennst du eine belastende Situation oder Gefühl und beklopfst sanft bestimmte Meridian Punkte an Gesicht, Oberkörper und Händen.

In meiner persönlichen EFT-Begleitung widmen wir uns dem, was dich gerade bewegt. Ich leite dich durch das Klopfen und unser Ziel ist: sich selbst zu regulieren, weniger innere Anspannung, mehr Klarheit und Vertrauen in deine eigenen Handlungsmöglichkeiten.

Ob Alltagsstress, ein herausfordernder Zahnarzttermin oder Zweifel vor deinem nächsten Schritt. Ich unterstütze dich dabei, neue Perspektiven für dein Leben, deine Beziehung und dein berufliches Wirken zu entwickeln, deine Ziele klar auszurichten und sie Schritt für Schritt zu verwirklichen.

Möchtest du erste Erfahrungen mit der EFT-Klopftechnik machen? Dann steht dir am Ende der Seite ein Klopfanweisung zum Download kostenfrei zur Verfügung. 

Meine Begleitung dient der Selbstreflexion und Stressbewältigung. Sie ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

Anwendungsgebiete:

-bei innere Unruhe, Alltagsstress und Trigger

-Unterstützend zur effektiven Stressreduktion

-bei einschränkenden Glaubenssätzen

-Begleitung bei Trauer und Abschied

-bei Entscheidungen und Zielerreichung

-Unterstützung beim Umgang mit Lampenfieber, Prüfungen und Flugangst

-bei belastenden Gefühlen, Sorgen und Ängsten 

Begleitung bei Zahnarztangst und Vorbereitung auf den nächsten Zahnarzttermin.